Salad miến trộn hải sản kiểu Thái là một món ăn đặc biệt dành cho các cô nàng đang giữ dáng mà vẫn muốn được thưởng thức hải sản. Ngoài bạch tuộc và tôm, miến đậu xanh Song Long với chỉ số đường huyết thấp là bí quyết chính của công thức này. Hãy thử ngay thôi nào!
NGUYÊN LIỆU:
- Cà chua
- Cần tây
- Hành tím
- Tôm
- Bạch tuộc
- Miến đậu xanh Song Long
- Húng bạc hà
- Tỏi
- Đường
- Nước mắm
- Nước cốt chanh
- Ớt
CÁCH CHẾ BIẾN:
Bước 1. Sơ chế nguyên liệu:
Ngâm miến đậu xanh Song Long với nước trong 5 phút.
Thái nhỏ cà chua, cần tây, hành tím, ớt quả
Băm nhuyễn tỏi
Bước 2. Chế biến
Hấp chín tôm và bạch tuộc.
Chần miến trong vòng 3 phút sau đó vớt miến ra đĩa. Bỏ tôm và bạch tuộc vừa hấp vào cùng đĩa miến, thêm rau bạc hà, cần tây, cà chua, tỏi, hành tím. Sau đó thêm chút đường, nước mắm, nước cốt chanh và bắt đầu trộn đều lên. Vậy là đã có món salad miến trộn hải sản kiểu Thái rồi.
Salad miến trộn hải sản kiểu Thái là một món ăn nhẹ dành cho những cô nàng đam mê hải sản mà không muốn tăng cân. Món salad có một chút chua chua, cay cay khiến cho người thưởng thức phải xuýt xoa khi tận hưởng hương vị của tôm và bạch tuộc. Hãy cùng vào bếp và thử ngay món ăn này ngay bây giờ.https://youtu.be/oqplMjz-kv0